6e Chakra: Derde oog-chakra ~ Ajna chakra

~  Affirmatie: ik denk het beste over mezelf, altijd, in elke situatie

~  Actie: ik spreek en word gehoord

~  Edelstenen: Lapis Lazuli, helpt stress en trauma’s verwerking
 Opaal, helpt bij depressieve stemmingen en angsten, versterkt het verlangen naar intimiteit
 Sodaliet, zorgt voor een balans bij emoties en denk processen

~  Element: Licht

~  Emotie: illusie

~  Geur/kruid: steranijs

~  Kleding: draag indigo blauw voor helderheid en kalmering

~  Kleur: indigo

~  Klier: hypofyse

~  Lichaamsdelen: ogen

~  Ondersteunende activiteit: tekenen, tai-chi, Yoga

~  Overactief: hoofdpijn, nachtmerries, hallucinaties, te veel in een fantasiewereld leven

~  Positie: voorhoofd, tussen wenkbrauwen

~  Te weinig actief: geen visie, geen inzicht, slecht geheugen, rechtlijnig

~  Voeding:. donkere fruitsappen drinken heeft een positief effect op deze chakra. Eten van aubergine, pruimen, bramen en rode ui