5e Chakra: Keelchakra ~ Vishuddi Chakra

~  Affirmatie: ik laat mezelf horen op de manier die bij mij past

~  Actie: ik spreek en word gehoord

~  Edelstenen: Turkoois, om de creatieve energie in de keelchakra te vergroten
 Blauwe agaat, om helder en eerlijk te communiceren
 Aquamarijn, voor emotioneel evenwicht

~  Element: geluid

~  Emotie: leugens

~  Geur/kruid: kaneel, laurier

~  Kleding: draag turquoise voor genezing en creativiteit

~  Kleur: blauw

~  Klier: schildklier

~  Lichaamsdelen: armen, handen, keel, mond, oren

~  Ondersteunende activiteit: ademhalingsoefeningen , dansen, massage, tai-chi, zingen

~  Overactief: je praat teveel, kan niet luisteren

~  Positie: aan de basis van de keel

~  Te weinig actief: angst om te spreken

~  Voeding:. bessen, blauwe druiven, pruimen